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La psicoterapia in 10 concetti
1. COS'È LA PSICOTERAPIA
Psyche = Anima
Therapeia = Cura
Cura dell'anima
Forma di terapia basata sull'uso della
PAROLA
Lo psicoterapeuta non prescrive farmaci
2. A CHI È RIVOLTA
A TUTTI
A chiunque sperimenti un qualsiasi tipo di:
Sofferenza Psichica
Disagio Emotivo
Evento Stressante
Conflittualità Relazionale
Momento di crisi nel ciclo di vita
Difficoltà Comportamentale
In ambito personale, di coppia, famigliare o lavorativo
...A chi desideri conoscere profondamente se stesso
...E a chi sta bene, ma desidera stare meglio
3. DOVE SI SVOLGE
Nello studio dello psicologo-psicoterapeuta (o,in alternativa,nel servizio pubblico)
Luogo riservato e protetto
Dove il paziente può sentirsi libero di parlare di se stesso senza tabù e di esprimere il suo disagio
4. QUALI I TEMPI
Frequenza
(tendezialmente)
1 VOLTA / SETTIMANA
(ma anche ogni due settimane o più volte a settimana)
Durata
50 MINUTI (circa) A SEDUTA
Durata Complessiva
Da qualche mese fino ad alcuni anni
(dipende dalla situazione specifica e dall' approccio del terapeuta)
Questi aspetti si definiscono assieme al professionista dopo i primi incontri
5. CON QUALI STRUMENTI
- Tecniche Specifiche
- Relazione Terapeuta/Paziente
(che permette a quest'ultimo di fare un'esperienza umana curativa)
6. LO PSICOTERAPEUTA
- Laurea i psicologia
- Superamento esame di stato
- Iscrizione all'ordine professionale
- Specializzazione in psicoterapia
Solitamente ha effettuato a sua volta un percorso terapeutico personale
7. SEGRETO PROFESSIONALE
Quanto emerge nella stanza di terapia è strettamente confidenziale
(a meno che non si prospettino gravi pericoli di vita/salute psicofisica del soggetto o di terzi)
8. ONORARIO
Ogni terapeuta ha la sua tariffa oraria
9. COSA
NON
È LA PSICOTERAPIA
- Non
è la cura dei matti
- Non
è un aiuto per soggetti deboli
- Non
è come chiacchierare con un amico
10. COME INIZIARE
Contattare direttamente il professionista per chiedere info sul suo approcchio, tempi, costi e obiettivi che insieme possono essere raggiunti